Questões de Educação Física para Vestibular

UNICENTRO - Educação Física - 2019 - Vestibular - PAC - 3ª Etapa

LER (Lesão por Esforço Repetitivo) não é propriamente uma doença, é uma síndrome constituída por um grupo de doenças.

Dentre elas, estão incluídas

A) tendinite, bursite e luxação.

B) epicondilite, síndrome do túnel do carpo e entorse.

C) dedo em gatilho, síndrome do desfiladeiro torácico e osteoporose.

D) mialgias, tendinite e bursite.

A B C D E

cód. #2206

UNICENTRO - Educação Física - 2019 - Vestibular - PAC - 3ª Etapa

A figura ilustra uma prova de aptidão física, cujo principal objetivo é

A) avaliar a capacidade que uma pessoa possui de praticar atividades físicas em segurança, evitando o risco de sofrer problemas de saúde ou lesões.

B) medir a capacidade de resposta de uma pessoa às exigências de um esforço físico para exercícios moderados.

C) selecionar pessoas para ocupação de um posto de trabalho, independentemente de a atividade a ser desempenhada exigir grande esforço.

D) identificar a capacidade cardiorrespiratória, o tônus muscular e o nível de stress dos indivíduos a ela submetidos.

A B C D E

cód. #2207

UNICENTRO - Educação Física - 2019 - Vestibular - PAC - 3ª Etapa

O sistema _________________ usa o oxigênio e nutrientes, como glicose, gordura e carboidrato para produzir energia para o músculo. Para criar o ATP, esse sistema não é tão rápido como os outros, porém produz energia por muito mais tempo.

A alternativa que completa corretamente a lacuna é a

A) anaeróbico.

B) aeróbico.

C) láctico.

D) alático.

A B C D E

cód. #2208

UNICENTRO - Educação Física - 2019 - Vestibular - PAC - 3ª Etapa

Considerando-se que o teste antropométrico é o método de investigação em nutrição, é correto afirmar:

A) Baseia-se na medição das variações emocionais e na composição corporal global.

B) Só é aplicável até a adolescência.

C) Permite a classificação de indivíduos e grupos segundo o seu estado nutricional, sendo que este varia da desnutrição à obesidade.

D) O seu uso possibilita a realização de diagnósticos apenas coletivamente, podendo ainda predizer o desempenho padrão em atividades físicas das pessoas avaliadas.

A B C D E

cód. #2252

UNICENTRO - Educação Física - 2019 - Vestibular - PAC - 1ª Etapa

As pessoas devem buscar modalidades de práticas corporais e atividades físicas que tragam não só benefícios corporais, mas também que permitam o aumento do circulo social e convivência, de compartilhamento de objetivos, aflições, soluções e respostas para as mais variadas situações que a vida apresenta.
A função social da prática de atividades físicas está devidamente caracterizada na alternativa

A) As atividades físicas realizadas em grupo conseguem trabalhar competências importantes, tais como a liderança, o espírito de competição e a criatividade.

B) A prática de jogos de quadra, como vôlei, futebol, basquete, handebol, entre outros tantos esportes, contribuem para aproximar as pessoas e melhorar o relacionamento entre colegas e professores.

C) Além dos benefícios físicos, os exercícios geram alterações cerebrais.

D) As escolas têm apostado na prática esportiva como grande aliada para desenvolver competências técnicas de estudantes de qualquer faixa etária.

A B C D E

cód. #2253

UNICENTRO - Educação Física - 2019 - Vestibular - PAC - 1ª Etapa

Muito além da salada: Menos carne, mais floresta e alimentação adequada e saudável

Alimentação saudável está ligada ao equilíbrio e à variedade da dieta, que é composta por proteínas, gorduras, carboidratos, fibras, cálcio e minerais. É também uma alimentação rica em vitaminas. Muitas pessoas ainda pensam que a alimentação saudável serve apenas para perder aqueles quilinhos indesejados, mas isso não é verdade. Apesar de ela ser essencial para manter o peso ideal, essa não é a única vantagem.
Com base nas informações apresentadas e nos conhecimentos sobre hábitos alimentares saudáveis, marque com V as afirmativas verdadeiras em relação aos benefícios de se alimentar bem e com F, as demais.

( ) Previne o surgimento de doenças, sobretudo as de origem genética.

( ) Melhora o humor e a memória.

( ) Reduz o cansaço e o estresse.

( ) Aumenta a qualidade do sono.

( ) Previne o envelhecimento precoce da pele.

A alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo, é a

A) V F V V F

B) V V F V F

C) F V V V V

D) F F V V V

A B C D E

cód. #2254

UNICENTRO - Educação Física - 2019 - Vestibular - PAC - 1ª Etapa

Anteriormente aos ataques de 11 de setembro, o índice de pessoas com stress nos Estados Unidos era de, aproximadamente, 25% nas populações das grandes cidades. No Brasil, a incidência de stress é em torno de 32% na população adulta.

A partir das informações apresentadas e da análise da tabela, que apresenta o percentual de stress laboral, associado a algumas ocupações, pode-se afirmar:

A) O aumento do nível de stress, em todo o mundo, se verifica em função, primordialmente, dos ataques terroristas, comprometendo a saúde física e emocional das populações.

B) A competição e a busca do sucesso profissional contribuem significativamente para o aumento do percentual de stress.

C) O stress não está diretamente associado à vida nos grandes centros urbanos.

D) As atividades físicas reduzem o nível de stress, em função de sua prática promover no organismo a produção de uma substância natural, o cortisol, que ajuda a aliviar a ansiedade e o mal-estar.

A B C D E

cód. #2255

UNICENTRO - Educação Física - 2019 - Vestibular - PAC - 1ª Etapa

A preocupação excessiva com o peso e a imagem corporal levam algumas pessoas a métodos compensatórios inadequados para o controle de peso, como vômitos autoinduzidos, uso de medicamentos (diuréticos, inibidores de apetite, laxantes), dietas e exercícios físicos.

Com base na charge, nas informações apresentadas e nos conhecimentos sobre corpolatria, marque V ou F, conforme as afirmativas sejam verdadeiras ou falsas.

( ) A grande consequência dessa cultura do culto ao corpo na saúde emocional se vê na ocorrência de alguns transtornos alimentares, sendo um dos mais comuns a bulimia, que consiste em ingestão excessiva de alimentos em curto espaço de tempo, seguido de sentimentos de culpa e vergonha, que levam a vômitos voluntários para o controle do peso.

( ) A anorexia é caracterizada pela acentuada perda de peso induzida e mantida exclusivamente pelos apelos externos da sociedade que persegue um padrão estético definido pela mídia.

( ) A atividade física não se reduz apenas à solicitação dos aparatos osteomioarticular e cardiovasculares, mas se associa às esferas cognitiva, cultural, ética e social.

A alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo, é a

A) V V F

B) V F V

C) F F V

D) F V F

A B C D E

cód. #2256

UNICENTRO - Educação Física - 2019 - Vestibular - PAC - 1ª Etapa

Sobre as práticas corporais que se caracterizam como manifestações culturais, pode-se afirmar:

A) Os jogos são atividades estruturadas ou semiestruturadas, normalmente de caráter educativo e recreativo e têm como objetivo estimular apenas a capacidade física.

B) A dança é caracterizada pelo movimento pré-estabelecido do corpo, sendo o frevo e o forró as danças mais tradicionais da Região Sudeste.

C) O esporte é apenas uma atividade física, pois envolve um regulamento específico e é altamente competitivo.

D) As lutas ou artes marciais são sistemas de combates e são praticadas como esporte, treinamento militar, policial e como defesa pessoal.

A B C D E

cód. #6690

UNICENTRO - Educação Física - 2018 - Vestibular - PAC - 2ª Etapa

Sobre as diferentes manifestações da cultura corporal, é correto afirmar:

A) Os jogos podem ter uma flexibilidade maior nas regulamentações, que são adaptadas em função das condições de espaço material disponíveis, do numero de participantes, sendo uma prática de caráter eminentemente competitiva, em que não se admite comportamento cooperativo ou recreativo.

B) As lutas são disputas em que o oponente deve ser subjugado, com técnicas e estratégias de desequilíbrio, contusão, imobilização ou exclusão de um determinado espaço na combinação de ações de ataque e defesa.

C) As ginásticas são técnicas de trabalho corporal que, de modo geral, assumem um caráter coletivo com finalidades diversas e podem ser realizadas como preparação para outras modalidades, como relaxamento, para manutenção ou recuperação da saúde ou ainda de forma recreativa competitiva e de convívio social, devendo ocorrer apenas em espaços fechados.

D) O exercício físico individual eleva a autoestima, favorece os relacionamentos, promove o divertimento e a atenção pessoal, contribuindo também com a melhoria do humor e do estresse.

A B C D E